炒黄鳝怎么做好吃?
1.首先把新鲜的黄鳝清洗干净,然后把黄鳝的头、尾巴切掉备用 2.接下来准备一下烹饪调料,生姜切片,大蒜拍扁后再切成末,小米椒切段,大葱切段备用 3.起锅烧油,等油温烧至七成热下入切好的姜蒜和小米椒翻炒出香味,然后将处理好的黄鳝倒进去开大火爆炒,然后加入少许的料酒去味去腥,翻炒均匀后倒入开水没过食材,等水烧开后转小火再煮5~8分钟 最后下入大葱段继续翻炒2分钟左右即可出锅装盘了,是不是很简单呢?下面来看看成品吧!
我平时炒黄鳝的时候一般都是采用这种烹饪方法,味道很不错哦!而且黄鳝本身属于一种高蛋白低脂肪的食材,它里面富含丰富的钙元素、铁元素以及维生素A和维生素B这些人体日常所需的微量元素,所以适当吃一些对身体是非常有利的,但是黄鳝身上有很多寄生虫,所以一定要煮熟煮透才能食用哦!