8个月婴儿能吃山药吗?
这个月龄的孩子已经可以添加不少辅食了,比如稀粥,烂面条,蔬菜泥,水果泥等 不过要注意的是,这个时候孩子的消化功能还没有发育完善,一次不要给孩子吃的过量,也要尽量避免吃难消化的食物。而山药的营养价值是比较高的,含有多种多人体有益的营养物质,对孩子来说,适当吃些山药是有很多好处的。
1,健脾养胃 山药是药食同源的佳品,其中含有多个营养物质,特别是多糖类成分,具有调节机体免疫功能的作用,因此对于宝宝的脾胃功能有着很好的调养作用,可以帮助宝宝调理肠胃,增强食欲,促进消化。 而且多吃山药还能有效防治腹泻,对急性肠炎有一定的辅助治疗作用。
2,补肾益精,润肺止咳 早在李时珍的《本草纲目》中就有记载,山药能治肾虚、小便频繁,对宝宝的小便问题也有很好的改善效果,能够缓解肾气不足引起的遗尿症;另外,肺气虚所导致的咳嗽,痰液清稀,也是可以通过吃山药来缓解的。 当然,除了上述内容之外,经常给孩子吃山药,还可以提升孩子的免疫力,改善营养不良,贫血等情况。
但是需要注意一点,不管吃什么东西都要适宜而止,尤其是营养品更要注意。如果是本身脾胃虚弱的宝宝,吃多了山药可能会加重消化不良的症状,出现腹痛、腹泻的情况,所以这类宝宝一定要控制食用量,切忌贪嘴。 总之,给宝宝吃东西需要讲究科学方法,注意适量原则。