党参弄什么好吃?

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【清炖党参汤】,简单快手又美味,快来试一试吧! 准备食材:新鲜山药、干党参、生鸡、红枣、生姜。(喜欢吃肉的可以换成猪排骨哦~) 做法步骤: 1.干党参冲洗干净后,用清水浸泡35分钟;红枣洗净去核;山药去皮后冲洗掉多余的黏液,切成小块备用。

2.鸡肉清洗干净后切成小块,放入锅中,加入足量清水,放入姜片,煮出血污后捞出,用温水冲洗干净。

3.将处理干净的鸡肉、泡发的党参、红枣和山药一同放入锅中,加入适量清水。大火煮开后再继续煲2小时左右,关火前调入适量食盐,搅拌均匀即可食用啦~

一碗热腾腾的清甜润香的清炖党参汤就做好啦~是不是超级简单呢?!

这碗汤有健脾益气、生津养血的作用,非常适合气血不足、脾胃虚弱的人群饮用。 小贴士: 一锅好汤离不开好的汤底,所以在处理鸡肉的时候,记得把鸡油剥下来,这对提升汤汁香气有非常大的帮助哦~

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