山楂对降血压的作用吗?

勾碧薇勾碧薇最佳答案最佳答案

1、降低血压,预防心血管疾病 山楂是一种可以帮助我们降低胆固醇含量和血压水平的水果。这是因为在山楂中含有丰富的黄酮类和三萜类成分,这些物质都具有比较强大的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,从而起到扩张血管,降低胆固醇水平,同时还可以抑制肝固醇合成酶的活性,以达到降低胆固醇的作用。 而高血压是最常见的心血管疾病之一,经常服用山楂有利于防治心血管疾患,对人体健康有重要的积极意义,因此患有高血压的病人平时可以适当摄入一些山楂。

2、开胃消食 很多人在吃山楂的时候都会吐籽,这是因为山楂中含有机酸,可刺激胃酸分泌,因此对于消化不良的人,适当吃山楂是有助于改善胃部不适的症状的。像积食引起的腹胀、腹泻、恶心、呕吐等,都可以通过食用山楂来改善。 由于山楂当中含有一种叫做枸橼酸的酸性物质,所以具有非常好的杀菌效果,可以帮助人体祛除胃肠中的细菌,从而达到健胃消食的目的。

3、活血化瘀,通经活络 中医方面认为,山楂性微温,味酸甘,归脾、胃、肝经,具有很好的活血祛瘀之功,主要适用于瘀血所致的痛经、经期延迟、月经不调、胸腹疼痛等症。如果身体出现了局部瘀肿的情况也可以适量使用山楂来进行治疗。 需要注意的是,虽然山楂有很好的药用价值,但并非人人皆宜。因为山楂属于药食同源的食材之一,其中含有的营养素比较多,如果一次吃的过量或是长期大量进食的话,就会给身体带来危害。尤其是胃酸过多的人和患有胃溃疡的患者,更不应该多吃山楂,否则可能会加重病情。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!