卧室里需要桌子吗?

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个人认为还是需要个桌子的,因为睡觉是身体休息的时候,脑袋可不会休息哦! 睡眠过程中,我们可能会做梦、焦虑、紧张或者是兴奋,这些情绪上的波动如果无法得到合理的舒缓,就很容易影响第二天的精神状态,长期如此,身体和精神都会受到一定的影响。 在卧室放置一张桌子,可以让我们在休息前做一些简单的功课,例如整理一下白天用脑引起的混乱思绪,或者在脑海中过一遍白天没有解决的问题,又或者可以写写字,看看书,让自己进入一个相对沉静的状态,这样更容易入眠,同时入睡后也不会轻易的醒来。

在卧室放些花草也有同样的效果哦,不过要注意的是,植物不要选择有浓烈香味或者花粉太多的,容易影响睡眠。 如果空间足够的话可以在床边放置一个小书桌,这样日常需要用的东西都可以随手拿到,不用爬起来去另一个房间拿取,对于上了年纪或者行动不太方便的人特别友好。 除了小书桌之外,也可以在床头两侧放置两个抽屉柜,用来收纳日常用品,这样就不至于在黑暗中摸索找灯开关了。

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