篮球比赛里什么是放空?
我猜题主问的是,在防守的时候,如何放空自己,而不是放空别人。。。 首先,放空是相对于夹击、联防而言的。因为如果两个人去夹击,必然有人落单,这种就是放空;如果是联防的话,每个人都有机会去碰球,所以不是放空。 而放空的目的是为了逼抢,迫使对方失误,或者造成对方犯规。 放空其实是一种智慧,一种策略,运用得当,可以事半功倍,运用不当,则会让自己的进攻变得艰难。
放空的尺度很难把握,过于放松,对手就会肆无忌惮,导致自己失分,而过于紧张,反而容易自己的进攻受阻,甚至失误。 所以,我们强调放空的智慧和策略,也就是要我们在放空的时候,要有目的性,有意识地去逼迫对方,达到我们希望的效果。
那么,什么是有目的性的放空呢? 首先是位置的选择,我们选择的空位,最好是对手重点防守的区域,这样可以最大限度的逼迫对手,同时减少自己失误的概率(除非你确实不敢拿球);另一个则是空位的宽度是否足够让你顺利切出,这也是关键的一点,过宽的空位会让自己陷入重围,而太窄的空位则会增加自己失误的概率。所以选择好合适的空位是很重要的。
我们要观察对方的重心,如果对方重心一直往上提,随时准备将你拿下,那么你就要适当收缩,避免被断球;但是如果你的出现并没有引起对方特别重视,只是偶尔上来防守一下,那么我们就可以充分利用这个漏洞,大胆地往禁区切,甚至可以直接上篮了。
除了看对手的外,我们还要学会给自己创造空位的机会,比如说,当球传到某个区域时,你附近是没有防守的,此时你就要果断下球,因为你身前可能有不少于两个的空档,只要你有勇气突进去,就一定会有空档可以上篮或者投篮。