木瓜和什么煲好吃?

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“青木瓜排骨汤” 食材准备:青木瓜、猪排骨、生姜。 做法:1、将青木瓜清洗干净,去掉头尾后,用刀背拍裂再切成块;姜去皮切片; 2、排骨洗干净斩件后捞干待用; 3、锅中放油烧热,爆香姜片,下入排骨炒干水份,加入适量的清水、料酒,大火烧开后撇去表面的浮沫,然后再小火焖煮一小时左右至排骨烂熟; 4、最后加入切好的青木瓜,调入适量的食盐和生油便可。 “番木瓜排骨汤” 食材准备:番木瓜(黄熟期)一个、猪排骨适量、花生适量、生姜两片。 做法:1、番木瓜削皮切小块备用; 2、猪排骨洗净砍件;花生洗净,稍微浸泡一下;生姜去皮切片; 3、锅中放入适量的清水烧开,倒入所有的原料,大火烧开后,改为小火熬煮两个半小时左右,最后调入盐即可食用。 “银耳木瓜牛奶饮” 食材准备:水发银耳50克、木瓜一个、牛奶一盒。 做法:1、将水发银耳的蒂部除去,清洗一遍,然后撕成小朵; 2、木瓜削皮,去除籽,切成小块; 3、将上述用料一同放在锅里,大火煮沸后,改为文火煲上三个小时; 4、调入白砂糖或者冰糖,煮至溶化且出香味便成。

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