带鱼如何制作才好吃?

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挑选优质的带鱼是很重要的,好的带鱼要具备:鱼身干爽、无粘液;头部和背鳍完整,鱼肉厚实;表面呈银白色且富有光泽的等特征。 做糖醋带鱼是很好的选择,酸甜口能很好地盖住带鱼的腥味儿。

【食材】:带鱼、香葱、生姜、大蒜、辣椒、鸡蛋、面粉、淀粉、白醋、白糖、生抽、老抽、料酒

【做法】:

1. 带鱼去掉内脏和头尾,清洗干净后切成段放入碗中,加葱、姜、蒜,适量盐、料酒腌制20分钟左右(加少许食盐更能入味)

2. 两个鸡蛋打入碗内,加入面粉和淀粉调成糊状待用

3. 锅内加油烧热,下带鱼段煎至两面金黄酥脆,盛起备用

4. 另起锅烧热,加白糖、白醋、酱油、料酒大火煮开后,改小火熬成浓汁

5. 把煎好的带鱼段倒入锅中,让汁液均匀包裹带鱼段,撒上葱花即可出锅

除了糖醋带鱼,干烧带鱼也是很好吃的。

【食材】:带鱼、葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱、老抽、生抽、白砂糖、醋、花椒粉、胡椒粉、白酒

【做法】:

1. 将带鱼去头尾、内脏冲洗干净,再用清水浸泡片刻去除血水

2. 捞起沥干水分,用刀斜着从肚子处劈开(不要切断)摆入盘中

3. 葱姜蒜改刀,干辣椒切段,豆瓣酱剁碎

4. 炒锅内放油烧至五成热,下葱姜蒜炒香,再下入干辣椒和豆瓣酱炒香

5. 接着加入少量清水,老抽、生抽、白砂糖、醋、花椒面、胡椒粉、白酒调好颜色

6. 将带鱼下锅,盖上锅盖小火焖三分钟,中途翻一次锅以防沾底,最后大火收汁亮油即可

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