婴儿几岁可以喝蜂蜜水?
婴儿一般在一岁后再喝蜂蜜水,过早饮用可能会引起腹泻。
1岁后喝蜂蜜水的优点:
除了2岁前的宝宝不宜喝蜂蜜水以外,2岁以后的宝宝都可以适当摄入蜂蜜水,优点多多:
第一,蜂蜜属于小分子结构,具有极强的穿透能力,可以进入肠壁细胞间,促使肠蠕动增加,有助于排便;
第二,蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,再加上蜂蜜不含脂肪,饱腹感也很强,可以避免宝宝因为贪吃而产生肥胖;
第三,宝宝的肠胃有一定的耐受性,不会出现不良反应。
婴儿喝蜂蜜水可能引起的腹泻
婴儿不宜喝蜂蜜水,以免引发腹泻。宝宝1周岁之后,胃肠功能逐渐完善,可以喝少量的蜂蜜水,建议1岁半后再喝蜂蜜水。一岁之前的宝宝不适合喝蜂蜜水的。这是因为1岁之前的宝宝脾胃还很娇嫩,消化功能较弱,饮用蜂蜜有水不耐受的可能性。
婴儿饮食要注意什么?
1、注重孩子饮食喂养,母乳喂养最好,一岁后辅食搭配喂养,营养均衡;
2、两岁之前不要碰冷饮,不要碰含蜂蜜、防腐剂、色素、高糖分的食物,特别是零食,不然会影响食欲和消化功能;
3、每天保证400毫升至800毫升的母乳喂养,如果没有母乳或母乳不足,应该添加牛奶喂养。一岁后可以添加辅食,但主要还是以母乳和牛奶喂养为主。