芹菜香菇汤什么作用？
想要养颜，要从补血开始，面部缺血，导致面黑无光泽，皮肤粗糙等，常吃可以补血的蔬菜对女人来说是非常重要的！
有营养学专家指出，蔬菜中芹菜和香菇的营养成分是非常高的，女性朋友，可以常常用芹菜和香菇煲汤喝，因为这两种蔬菜含有很多女性所需要的各种营养成分，常喝可以养血，润肤，驻颜的重要作用。
常喝芹菜香菇汤，不但对于女性朋友有保健养颜作用，对男性来说，还是可以调理男性阳痿，早泄，记忆力下降的靓汤！
香菇芹菜汤的作用和功效
1、常喝香菇芹菜汤，具有补脾胃，益气，化痰，养血，润肤，润肠，通便，润肺，养颜等各种功效，还可以治疗男性阳痿，早泄，记忆力下降，神经衰弱等，在中医上，经常把芹菜香菇放在一起，来治疗失眠，头晕目眩，面色无华，皮肤粗糙，唇燥，便干等症状。
2、从营养学的角度讲，香菇具有高蛋白，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素等营养成分，有提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌治癌，减肥，降低胆固醇含量，防止小血管出血等作用，可以美容。
3、芹菜具有降血压，降血脂，减肥，防癌和提高人体免疫力等作用，还具有明显的镇静，安神之功，经常食用有利于睡眠。
香菇芹菜汤的制作窍门
1、香菇一定选干香菇，干香菇的营养要远远高于鲜香菇，干香菇用凉水泡发后，洗干净，香菇水留下备用。
2、芹菜要选西芹，西芹的营养要远远的高于普通芹菜，西芹洗干净，切成段。
3、将泡发香菇的水倒入锅中，煮开后，下入香菇和西芹，根据个人口味放少许盐，煮开后即可。