白木耳有什么功效作用禁忌？
白木耳味甘、性平，有润肺、生津、清胃、安神、补脑、强心、健脾止泻、益气清肠等功效。适用于阴虚咳嗽﹑崩漏、便血、神经衰弱等。长期食用，可驻颜祛斑、乌发、健脑、美容。
其做法是：取百合15克，白木耳、枸杞、红枣各10克，清水适量，加糖炖服。同时具有养颜驻容及轻身、益气、延年、消疾的作用。
需要注意的是：白木耳性平能滋腻，故大便溏泄者忌食，腹泻时也不能服用。
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白木耳味甘、性平，有润肺、生津、清胃、安神、补脑、强心、健脾止泻、益气清肠等功效。适用于阴虚咳嗽﹑崩漏、便血、神经衰弱等。长期食用，可驻颜祛斑、乌发、健脑、美容。
其做法是：取百合15克，白木耳、枸杞、红枣各10克，清水适量，加糖炖服。同时具有养颜驻容及轻身、益气、延年、消疾的作用。
需要注意的是：白木耳性平能滋腻，故大便溏泄者忌食，腹泻时也不能服用。