红豆花生牛奶的作用吗？
首先说说红豆花生牛奶减肥法吧，红豆花生牛奶减肥法是一种较为可靠的减肥方法。此法主要是利用红豆花生牛奶抑制人的食欲，达到减肥的目的。这种方法不主张对主食的控制，使人在保证正常摄入量的同时，保持营养的均衡。因此，此法是相当安全可靠的，加上对身体本身还有保健作用，更加推荐给那些注重养生的女性朋友。
再来说说红豆花生牛奶的功效，除了可用于减肥，红豆花生牛奶的功效也是颇为有益健康的。中医里有句话，叫做“补虚则消食”，意思是说，人如果体虚了，他的脾胃功能就会下降，人的肠胃功能下降就会失去正常的消化吸收能力。这样吃的饭就得不到充分的消化吸收，人就会没有力气，从而懒的动，进而饭量就会增加而体重也会不断增加。但是只要身体的脾胃功能正常，吃的饭都得到了充分的吸收，人体就会恢复力气，变得爱活动，而饭量和体重都会自然下降。红豆花生牛奶就是利用了这中医的理论，用红豆花生补虚，从而消除了消化器官的之火，人体自然就能很好的消化吸收了。