给孩子煲什么粥好？
鸡肉双枣粥
鸡肉30克，生山枣7枚，干丝枣10克，大米50克。鸡肉洗净，煮熟后切成碎丁备用。将生山枣洗净泥沙，入锅煎汤去渣，再放入丝枣、鸡肉丁、大米，加适量水煮粥，熟时调入精盐、葱花即成。
功效：温补中气，养血安神。适用于小儿血虚、饮食少、睡眠差、神经衰弱、夜啼等。
番茄牛肉粥
净牛肉50克，番茄1个，大米50克。将牛肉洗净，剁碎，加少许精盐腌渍10分钟。番茄洗净，用开水烫后去皮，也切成碎丁。大米淘洗干净，放入锅内，加适量水煮粥，待八成熟时，加入牛肉和番茄丁，煮至烂熟，出锅前放入精盐、白糖烧沸即成。
功效：滋阴养血，健体补脑，止咳平喘。适用于消化不良、气喘、营养不良等。
苹果蛋黄粥
大米50克，苹果1个，蛋黄1个，白糖适量。将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水煮粥。苹果洗净，用开水烫几分钟，捞出晾凉后去皮去核切碎；蛋黄放入锅内煮熟后研碎。待米粥将熟时加入苹果和白糖，煮片刻后加入碎蛋黄搅匀即成。
功效：补气养血，清热止咳。适用于血虚体弱、神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、气管炎等。
胡萝卜玉米粥
鲜玉米100—150克，胡萝卜50克，白糖适量。玉米加清水适量，旺煮半小时，胡萝卜洗净，去皮切碎后放入玉米锅中煮熟后加白糖搅匀即成。
功效：养肾补虚。适用于体质虚弱、腰腿酸软、易患水肿、夜尿频数等。