正常夫妻一个月几次性生活正常？
正常的性生活，对于男性来说，1周2次，或3天1次都是可以的； 女性比男性偏感性的多，所以可能更倾向于每周2次，如果周期过长，可能会引发负面情绪。 当然，这些数据都只是参考值，实际上是否频率合适，身体说了算！
在性生活时，如果没有出现体力透支、肌肉酸软、心慌乏力等不适情况，那么说明你的性生活频率是合适的； 如果在一次性生活后，出现腰酸背痛、头昏耳鸣等情况，甚至需要好几天才能恢复，就说明你的性生活过度了！
除了通过身体状况判断外，还可以通过自我感知进行判定，例如：
（1） 是否有精力不足、体力不支的情况；
（2） 是否有感觉劳累、精神不振、记忆力下降的情况；
（3） 是否有胃口不好、睡眠不佳的情况。 有上述情况中的任何一条，都说明你的性生活过度了，需要控制频次并加强锻炼来提高身体素质了！ 不过，影响性生活频次的因素有很多，如年龄、情绪、健康状况等，因此也不能一概而论，还需根据自身情况进行评估。