草鱼和豆腐怎么做好吃?
鱼汤奶白,鱼肉鲜嫩,连骨头都很入味! 冬天就要来碗热汤啊~ -食材- 草鱼肉、豆腐、大葱、姜片、蒜瓣 料酒、胡椒粉、盐、生抽、鸡粉(可选) -做法- 1. 葱切段、姜切片; 2. 鱼肉清洗干净不刮鱼鳞,因为煎制过程中鱼鳞会变软,很好撕下;
3. 不洗锅直接干煎,小火煎至两面金黄,一定要用热油下锅煎,这样鱼肉才不会出水多,变得蓬松没嚼劲;
4. 倒入清水,水量没过鱼肉为止,放一勺白醋去腥增香,加入八角、桂皮、花椒,大火煮开,然后转小火慢炖50分钟左右;
5. 炖汤的同时来处理豆腐,豆腐切成小块,开水焯烫后捞出沥干水分备用;
6. 鱼汤炖至奶白色,放入豆腐轻轻推动,让豆腐入味,同时还能避免豆腐受热过度导致糊锅;
7. 根据口味调入适量食盐、生抽和料酒,豆腐本身就有咸味,所以可以少放点盐哦~ 小火慢炖十分钟,起锅前撒入葱花提香即可。 好喝又营养的养颜鱼汤就搞定啦,喜欢更鲜的可以加个小碟皮蛋拌着吃,美滋滋~~