八个月宝宝能吃茴香吗?

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不能,10个月以内的婴儿都不建议吃。 虽然从营养学的角度来讲,10个月的宝宝已经差不多具备摄入部分辅食的能力了,但是婴儿的味觉系统还没有发育完全,对味道重的食物非常敏感,而茴香的味道是比较刺激的,如果这时给宝宝吃的话可能会使宝宝出现不适的症状(比如出牙、长痱子等),所以还是尽量别给10个月以下的宝宝吃。 不过宝宝到了1周岁以后就可以适量吃点茴香了,但每次不要吃太多,以免引起消化不良。

值得注意的是,由于葱蒜类蔬菜中含有比较丰富的维生素和矿物质,并且富含膳食纤维,因此对于婴幼儿和学龄前儿童来说是有一定好处的,只不过要注意烹调方式,不要做得过于辛辣影响口感。 在给1周岁的宝宝吃葱蒜类蔬菜的时候需要注意,最好做到清淡少油,避免添加过多食盐和其他调味品;同时,在烹饪之前一定要把食材放在清水中浸泡洗净,充分去除残留农药及有害物质,保证饮食安全。

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