9个月婴儿能吃香蕉吗?
9个月的宝宝完全可以吃香蕉了,此时宝宝的咀嚼能力已经发育得很好,可以啃咬香蕉,进而吞咽,而肠胃的消化功能也足够强大,能够消化碳水化合物、蛋白质和脂肪等物质。 宝宝添加辅食有一个原则——“从少量到多量,从稀到稠”,因此父母给宝宝吃香蕉时也应当遵循这个原则,即少量进食,观察3天左右,如果没有腹泻、呕吐等不适症状,再逐步加量。 值得注意的是,尽管大多数宝宝可以吃香蕉,但有以下情况的要除外: 对淀粉或糖的消化吸收有问题; 刚刚经历过肠道感染(病毒感染); 严重胃食管反流; 严重的牛奶蛋白过敏。 如果妈妈想给9个月的宝宝吃生香蕉,那就需要把香蕉煮熟了以后再喂给孩子吃,以免孩子吃了没熟透的香蕉出现不良反应。
另外,有些家长可能会给9个月的宝宝添加果汁或泡腾水,同样需要遵循“从少到多”的原则,且不宜过快,否则容易引起宝宝肠胃不适。 在给宝宝添加新的食物时,如果出现腹泻、皮疹等其他异常症状,建议立即停药,及时带宝宝就医排查原因。
香蕉营养丰富,香甜可口,老少皆宜,有“水果之后”的美称。香蕉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C以及磷、铁、镁和钾等多种矿物质。每100克香蕉果肉中含蛋白质1.2克,碳水化合物20.4克,脂肪0.6克,磷6毫克,铁1毫克。
钙1毫克,维生素C5~6毫克及相当丰富的“钾”(香蕉含钾472毫克)。特别是香蕉易被消化,不会刺激肠胃,有通便作用,适用于婴儿消化不良、胃口不佳、大便干燥、神经不安等症。常吃香蕉还能降血糖、防治高血压和心脏病。因此,香蕉是婴儿不可缺少的理想辅助食物。
喂婴儿吃香蕉的方法:将香蕉去皮,用小刀削成小薄片,或用匙轻压刮成泥状,再喂婴儿食用。也可以将香蕉与苹果、蘑菇等辅食榨汁调合在一起喂婴儿饮用,或切碎后,放入小米粥、猪肉粥中煮熟喂婴儿食用。此外,还可用熟香蕉1根,鲜牛奶100克,鲜鸡蛋一个,共同制成“香蕉蛋奶汁”饮用,可增加脑力,润肠道。