喝叶酸有什么副作用?
我刚刚查了叶酸片,下面这段话来自说明书(不同厂家的说明略有差别)
1、可能引起的不良反应: 用药初期,部分患者可能出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道症状; 但多为轻度,且于服药后逐渐消失; 偶见头晕、头痛、疲倦、失眠、腹泻和便秘等不良反应,但停药后均可迅速消失; 长期大量服用叶酸可致贫血; 如过量服用叶酸片,可使尿液呈黄色,但无严重不良反应发生。 对叶酸片及其他维生素类药物过敏者,应禁用本品。
2、特别提醒:孕妇服用叶酸必须严格控制剂量,过多过少都会对胎儿造成不良影响。 由于目前尚未发现叶酸片长期吃会产生什么毒副反应,所以医生建议,如果孕妇打算长期服用叶酸,最好控制在每天0.4毫克——也就是叶酸片2~3片,分次口服。 但需要注意的是,叶酸片的剂量是每次150毫克,每日一次或是两次口服。
当然这个剂量是指成年人正常的体质情况下的服用量,如果是孕期或者是婴幼儿服用的话,应该在医生指导下进行服用,切勿自己盲目加量或减量。另外,除了服用叶酸片外,也可以通过多吃含叶酸的食物来补充。 富含叶酸的食物有:肝脏、肾脏、绿叶蔬菜(菠菜、生菜、芦笋)、水果(草莓、橘子、西瓜、香蕉、木瓜)、坚果类(核桃)等等。 总之,叶酸片虽然好,但是也要适量服用哦~