参莲粉有什么作用？
我吃过，效果还挺不错的！ 说起这个参莲粉，它是以人参和莲子为主要原料制成的，此外还富含碳水化合物、氨基酸、脂肪酸、维生素以及矿物质等营养成分，因此食用参莲粉不仅可以健脾养胃，还能够补心安神、滋阴养血，对于病后衰弱、劳累过度引起的心悸失眠、头晕目眩和食欲不振等都有很好的作用。 《医学入门》中对此也有记载“补中益气，利五脏，轻身明目”，可见参莲粉在养气补血等方面的疗效。 另外，根据现代药理学研究，人参中含有的皂苷和人参多糖能够增强非特异性免疫功能，对免疫系统具有调节作用；而莲子中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素等可以被人体直接吸收利用，参与机体的代谢过程，因此常作为滋补佳品被应用于现代医学临床中。[1]
我因为平时比较喜欢养生，所以在逛药店的时候看到了这款参莲粉，就买了一些回来吃。它的味道有一点儿酸，不过搭配牛奶或者粥一起吃的话会好一些。而且我吃完之后感觉身体的变化也挺明显的，比如睡觉更加踏实了，精神也比以前好了很多。所以如果朋友们有像我一样的需求，也是可以尝试一下的~