南瓜子有何作用?

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病情分析: 1.解毒杀虫,抗菌消炎:南瓜子对肝脏病毒有抑制作用,能防止肝细胞变性,并能减轻四氯化碳引起的中毒症状;另外,还能有效杀灭钩虫、蛔目、蛲目等胃肠道寄生虫,对于因感染引起的腹泻也有很好的效果。 2.防治结石,促进消化: 南瓜子富含锌,而锌能够保持体内酶的稳定,加快身体的代谢过程,从而增加胆汁的分泌和分解脂肪的能力,减少胆固醇的聚集,达到预防胆结石的目的。还可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收,有利于改善便秘。 3.保护血管,防治高血压: 南瓜子含有较多的钾元素,能够保护心肌细胞,还有助于控制血压,降低患上心血管病的风险;而且钾离子还是细胞内的一种阳离子,能够帮助维持细胞的渗透压,参与糖、蛋白质的代谢过程,为机体提供能量。钾离子还具有对抗钠离子引起的高血压的作用,是保护血管的健康元素。 4.延缓衰老,美容护肤: 南瓜子里含有一种物质叫钴胺素,可以参与血红蛋白的合成,促进血液循环,增强机体的耐力;并且具有活跃新陈代谢的功能,还能扩张血管的直径,提高血液对大脑的供血能力,所以有抗衰老的作用。 钴胺素还能够滋润皮肤,淡化细纹,有美白的功效。 5.其他作用: 南瓜子中含有丰富的泛酸,能有效阻止自由基侵袭细胞,具有抗氧化的功效,因而可起到延年益寿的作用。常吃南瓜子还可预防前列腺疾病以及癌症(胃癌、肝癌)。

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