茶精油的功效与作用吗?

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1、促进血液循环,降低胆固醇 茶叶中含有儿茶素类、黄酮类等物质,这些物质能够使心脏兴奋,增加血液循环速度,同时还能消除游离脂肪酸,减少胆固醇含量。经常饮用茶水对防治心脑血管疾病有一定的作用。 2、抗癌症和抗肿瘤 茶之所以能抗癌,其中的有效成分就是儿茶素类化合物。研究表明,这些儿茶素可通过多种途径抑制癌细胞的增殖,阻断有害细胞的发展。还有研究证实,普洱茶具有显著抑癌作用作用的成分是EGCG。喝茶在防癌、防衰老方面有一定功效。 3、杀菌抑菌,预防疾病感染 茶叶中的多酚类物质具有很强的抗氧化效果,可以有效地阻断脂质过氧化过程,从而起到抗菌、抗病毒的作用。而儿茶素类则是直接杀死细菌,有研究证明,儿茶素对流感病毒的杀灭效果达到了70%左右。所以多喝绿茶对于防止感染性疾病的出现有很大帮助。

4、提神醒脑,改善记忆力 饮茶可以刺激中枢神经系统,从而起到振奋精神、增进思维的效果,饮茶还可以加强末梢神经的灵敏度,有利于记忆力的提高。平时觉得大脑不够用、记忆力很差的人不妨多饮绿茶,对你会有好处。

5、美白肌肤,清除色斑 茶的美白功效在于其中含有大量的维生素C。尤其是绿茶,其含有的维生素C是苹果的100倍,维生素B族的含量也是苹果的近50倍。爱美的女性平时除了按时涂护肤品外,也别忘了每天喝适量绿茶,你的肌肤会有所改变。另外,绿茶还具有收缩毛细血管,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老的作用。

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