体育需求是什么？
体育需求，就是人体在适应环境的过程中，由于精神与身体所具有的多样性，因而产生的对运动与健身的需要。这种需要是与生俱来的、直接或间接取决于遗传因素的。 它包括三个方面的内容：
1. 人类对于运动的本能需要；
2. 人类在特定环境下对运动与健身的特殊需要；
3. 社会阶层和文化背景对体育运动的不同要求。 一、人类的运动本能 许多动物都会找到一种或几种合适的运动方式，以此消耗多余的热量，防止肥胖的发生。而人类则是通过大量不同性质的运动实现这一目标的。尽管人们选择的运动项目各不相同，但运动所产生的生理反应却基本一致，如血糖升高、脂肪代谢增加、体内产生乳酸等。这些反应最终都将导致能量消耗和体重下降。无论出于何种原因开始一项运动，经过一段时间的坚持，其体型和身体素质都会得到改善。
二、特殊环境下的运动需要 除了先天性遗传引起的运动需要外，后天环境也会影响人们对运动的向往。比如，在战乱时期（或和平时期军事化），人们会主动寻找各种机会参加体能训练，增强自身实力和应对压力的能力；而在大灾之年，民众往往饥不择食，即使没有食物也会寻找各类替代品以维持生命，当然也包括运动。在特定的历史条件下，体育活动能够最大限度地调动人们的参与的热情和积极性，这也在一定程度上弥补了遗传方面的不足。
三、体育运动的社会属性 在现代社会，体育运动还受到社会阶层与文化背景的影响。中产阶级以上的人一般拥有较好的运动基础，他们中的大部分人可以在任何季节进行室外运动；而下层阶级的人们往往缺乏一定的运动技能，并且不能持续地参加体育运动。不同的社会群体不仅具有不同的运动喜好，而且能够在不同的环境中接受不同的健身方式。在向大众推广科学健身时，必须注重运动与受众群体之间的匹配问题。