婴儿要吃什么营养品？
“宝宝每天需要吃多少食物？” 1岁以下婴儿不需要计算卡路里的，应该遵循婴儿奶量需求表，由奶量需求表判断一天该摄入了多少卡路里，进而确定每餐该吃多少。而1岁以上的孩子则需要每天计算饮食所摄入的热量了，可以参考我国《7～12月小儿日常膳食指南》。 关于孩子每日所需的各类营养素，可以参考我国《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》。
还可以参考一下我写过的一篇科普文章，介绍了如何为6个月以下宝宝准备辅食、适合给宝宝做辅食的食材以及制作步骤等。
6个月以上宝宝该如何进行科学喂养呢？可以参考一下这篇科普文哦↓ 想了解各种辅食的做法以及注意事项可以关注我！ 宝宝在4～7月龄大时，乳牙开始萌出，这时候可以适当增加食物的硬度，适当延长喂奶时间，每次不超过20分钟。
可以在两顿奶间让宝宝喝点水，或把水放在奶瓶里让宝宝喝着玩，以增强口腔唾液的分泌，有利于牙齿的清洁。 值得注意的是，这个阶段的宝宝已经能够自主咀嚼食物了，所以妈妈们不要觉得宝宝咀嚼能力差而刻意为宝宝做泥糊状食物，这样会限制宝宝的咀嚼能力发育。
随着宝宝牙齿逐渐长出，奶类作为流质食物将难以满足宝宝咀嚼所需，应及时添加辅食品种，如烂粥、烂面条、菜汁、果汁等。 8～9月龄的宝宝已经长出了几颗牙齿，消化功能也逐渐增强，进食习惯也开始慢慢向成年人靠拢，因此需要及时过渡到固体食物，为断奶做准备。
在这个阶段，父母应该循序渐进地引导孩子从细软易消化过渡到粗糙坚固的食物，从而锻炼孩子的咀嚼能力和消化能力。 关于宝宝辅食添加的具体过程可参考我的这篇文章→ 宝宝在12月龄左右，乳牙基本已出齐，咀嚼能力明显加强，此时宝宝的营养来源已由单一口腔逐渐过渡到多样食物，但奶类依旧很重要，应保证宝宝每天都有饮用奶制品。
如果家长发现宝宝有偏食、挑食的习惯，应及时纠正，可以采用多样化饮食的方式，在烹调方式上多下工夫，改变菜肴的味道，刺激宝宝的食欲。 对于不爱吃蔬菜的宝宝，可以选择富含植物性蛋白及维生素B族的豆类及其制品；对于不爱吃肉的宝宝，可以给他食用酸奶、奶酪等富含优质蛋白及钙质的食物……通过变换食物形式的方法来提高宝宝对营养物质的吸收利用率。