四个月的宝宝可以吃苹果泥吗?
四个月可以开始加辅食了,但是苹果泥太早了吧,我宝宝是六个月之后加的辅食 苹果含有丰富的维生素C、果胶等多种营养物质,是一种营养高又天然的保健食物,也是婴儿最适宜最早的食品之一,不过要谨慎喂食 给婴儿吃苹果时最好先从吃苹果泥开始比较合适,因为此时宝宝的胃肠道功能还没有完全发育好,如果直接给宝宝吃整块苹果的话可能会引起消化不良等症状出现,而苹果泥则不同,它比较容易消化和吸收,而且其中也含有多种营养成分,对宝宝的成长发育很有帮助 如果想要做苹果泥的话要注意先将苹果洗干净然后切成片状再放到锅里煮一下(注意不要煮太长时间),等苹果变软后就可以把苹果捣成泥状了;也可以直接将苹果切成小块用搅拌机打成糊状即可,打苹果糊的时候还可以加入一些辅食油或者蛋黄一起打,这样可以让做出来的苹果泥味道更好一些更香,此外还可以加入米粉或米粥一起吃
下面给大家介绍几款水果泥做法👇
香蕉泥制作方法: 将香蕉剥去外皮,用匙子压碎成泥.
猕猴桃汁制作方法: 将猕猴桃洗净去皮,放入碗中用汤匙压碎成汁.
橘子汁制作方法: 将橘子削去外皮,将薄皮撕掉后放在碗内,用汤匙将其压出汁,再用纱布过滤,滤出的汁倒入小杯中备用.
草莓汁制作方法: 将洗净的草莓放在干净的碗里,用勺子挤压成酱,然后用洁净的纱布过滤,取草莓酱备用.注意,在过滤之前可以把草莓浆加点冷开水搅匀后再过滤。
西瓜汁制作方法: 将西瓜去皮、去籽,放进果汁机中打碎,取出西瓜泥即可.
苹果泥制作方法: 1、将苹果洗净,放入水中浸泡半小时;2、再将苹果削去果皮,去除核,然后将苹果切小块放入碗中3、将苹果块放入碗中蒸十分钟,待其冷却后即可食用4、也可将苹果剁碎,放入碗中搅拌均匀后蒸熟食用,可取适量汤汁饮用5、将蒸熟的苹果捣成泥状,加入适量开水或奶粉即成丰富的苹果泥
注意事项:制作苹果泥时不要放任何调味剂哦!