1.面粉放盆中，用筷子扒个坑，慢慢加入凉水，边加水边搅拌，待拌成小疙瘩后用手揉成团。2.肉煮熟切丁，葱、姜切成丁，白菜切丝泡凉开水待用。3.锅内加油，待油烧热，放肉丁、葱、姜炸锅，炒肉变色出锅，待用。4.另起锅洗净加油，油热后放面块炸成金黄色后捞出。5.切好蒜苔块，加入少许油，炸成微黄色。
隋雨兮隋雨兮为下面的文章标题写一篇中等长度花菜的功效与作用：1.减肥花菜有很好的减肥作用，可以帮助排毒和促进血液循坏，还能改善肥胖，有良好的利尿效果，可用于淋病，浮肿，小便不利，高血压和痘痘病症。另外花菜中含有的维生素U，还能预防恶心和腹部不适，经常食用花菜，还能减少乳腺癌，食道癌，直肠癌及肠胃溃肿病症。
殷博睿生活中不少人会出现腹痛腹泻的情况，其实引起腹痛腹泻的原因有很多，有可能是肠胃炎引起的，最好注意自身饮食，并且也应做好预防保健工作，以减轻胃部负担，下面就为大家介绍治疗肠胃炎的简单小吃，希望对大家有所帮助。功效：适用于急慢性胃炎之呕吐、胃酸过多，或干咳痰多者，亦可用于治疗老年性支气管炎。
宋美儿在我国饮食菜谱里面的蒸菜类，可谓是我国菜系里面最为推崇烹调方式之一，蒸菜能很好的保存菜里的营养，并且也能保持菜很好的味道。
华佳绮说到莲藕粉，大家应该都不陌生，有些人应该还会很喜欢喝，在冬天的时候，喝上一碗热乎乎的莲藕粉，整个人都会变得温暖起来，可是有些人买回去莲藕粉却不知道它有什么作用，今天就来跟大家说说莲藕粉的作用是什么。其实，莲藕粉的作用有很多，我们来看下它的功效都有哪些：固精气：长期食用莲藕有补气补血之功。
苗静宜生蚝，又名牡蛎，是海产贝壳，贝科牡蛎属动植物的统称。其药用价值很高，在中药里称“生蚝”或“蚝子”，它的含锌量接近牛肉，比鸡肉和鸡蛋高很多，适合男人吃，能强身健体，提高性功能。生蚝，壳呈楔形，长10-30厘米，位于靠腹部的边缘处的下侧，有一显著的白色脊，脊之间有多个隆起。闭壳肌深色，肌肉坚实，味酸甜。
夏侯馨甜1.准备材料。牛肉和鸡肉各250克，鲜菜菇200克，香菌150克，面粉100克，淀粉15克，精盐、味精、蛋清、黄酒、香油、白糖各适量。2.把牛肉和鸡肉分别剁成细末，鲜菜菇和香菌洗干净后切细。3.把牛肉和鸡肉、鲜菇、香菌一起放入碗中，加入适量的精盐、味精、小苏打拌匀。
练桃玥宝妈们都给家里的宝宝吃这溶豆吗？这溶豆到底怎么做呢？有宝妈在问，做溶豆加奶粉有啥作用？其实溶豆对宝宝来说，并不是很有必要吃的。除非家里有肠胃不好的大人，怕宝宝通过母乳传染。对于肠胃功能良好的宝宝，大可不必吃这些东西。
杨印秋青浦区，上海市辖的一个区，位于上海市西部，东与徐汇区、长宁区相连，西与江苏省昆山市以吴淞江为界，南与闵行区相交界，北与中国太湖接壤，属于半封闭的沿江平原，是苏州市的重要组成部分，其境之南有角直、周庄、淀山湖等著名景点。青浦区是上海一个纯行政区，没有享受任何中央或上海市的财政分配。
禄祥丽对于胃口好的孕妇来说，一到饭点就会感到饥肠辘辘，因为孕妇的饮食除了自身营养需求外，还要有足够的营养来满足胎宝贝发育的需要。怀孕期间的孕妇会因为种种原因对食物失去兴趣，所以需要更多的惊喜和乐趣从日常食物中获得。其实，怀孕后饮食需要更加注重质量而不是数量，在满足自己胃口的同时保证宝宝健康成长就够了。
苗珏祯在我们的平时生活当中，很多人都特别喜欢吃一些面食吧，尤其是那种已经做好的面食。但是可能很多人都不知道，其实那种已经做好的面食比我们自己亲手做的更容易使用，而且它的味道也更加的好一些，就是家常的馓子，那么，大家知道日常吃的馓子是可不可以放醋呢？接下来我们就来给大家介绍一下。
贡子潍葱花面是北方常见的食物，它主要制作原料就是面条和葱花，口感非常的简单可口，而且可以快速的食用，很受人们喜欢，但是很多朋友们不知道葱花面该如何做，今天，小编就为大家讲解一下它该如何制作，一起来看看吧！食材：面条200克、小葱150克调料：食盐1茶匙、植物油1汤匙做法：1、将小葱切成葱花。
顾晓忠木梨子根有什么功效与作用呢？这是很多人所不知道的吧，那么我们今天就在这儿来为大家详细的讲一讲了，到底木梨子根有什么功效与作用呢，为什么大家不能吃木梨子呢，大家看了今天的文章就会有明白了。木梨子根的功效与作用木梨子根30至60克，煎水服，治黄疸。
卓美糠家家常香辣虾是一种鲜味美食，虾肉有美味，且营养丰富，它融合了辣、咸、鲜、香等口味，有开胃、增进食欲的功效。吃海鲜，讲究的就是一个“鲜”字，那么海鲜需要蚝油吗？事实上，生蚝和海蛎子是不能一起吃的。关于它们之间的关系，想必大家都知道，生蚝俗称海蛎子，它是一种海鲜，属于牡蛎科牡蛎属的壳物。
弘钰梦生活中，有很多的人喜欢吃毛豆，那么你知道毛豆怎么吃更加的养生吗？如果你还不知道，那就一起来看看这篇文章吧。我们请到了广东省中医院脾胃病科副主任医师黄穗平来为我们做专项讲解。
后巍喝茶是中国的一个传统，好茶的标准有很多，有根据价格来衡量的，也有根据口感来衡量的，也有根据茶的生命力来衡量的，好的茶会有很多好处，那么，具体好的茶有什么好处呢？
秦潍莎因为本人住在中部地区，所以这边一般都是卖的热狗和各种热辣的饼。这里的人很喜欢吃热狗和手抓饼，因为做起来简单，而且吃起来又方便。所以今天就来给大家说一下手抓饼的家常做法，这样大家就可以自己动手来做咯。是不是很心动呢？想要学学怎么用面粉和水做出又香又脆的手抓饼吗？那么就跟小编一起来看一下怎么制作手抓饼吧。
陆智邗1，菠菜拌粉丝菠菜100克，粉丝100克；味精1克，香油15克，精盐1克，胡椒粉0.5克。将菠菜、粉丝分别洗净，切成段；把香油、精盐、味精、胡椒粉调成味汁。将菠菜、粉丝拌匀，盛入盘内即成。2，黄瓜拌粉丝鲜黄瓜250克，水发粉丝500克，白糖50克，精盐25克，味精15克，香油25克。
燕红琴干鱿鱼怎样泡发才能避免其中的营养损伤？很多人对于怎么泡发干鱿鱼不是非常了解，今天的文章就会为大家做详细的介绍。希望会对你们有所帮助。发鱿鱼干时，先将鱿鱼干用冷水浸透，发胀后放在温暖处焖泡，每日换水一至二次，在炖、炒、涮炖煮时，尽量先涮其他食物，最后炖食。
郎大志我们从小到大估计都吃过各种各样的菌类吧，有的菌类吃下去是很容易拉肚子，但是有一些菌类吃下去是对我们的身体有着极大的好处的哦，而今天我要跟大家说的这种菌类哦，就是羊菌菇，可能很多朋友听过这种菌类但没有吃过吧，没关系哦，今天我就详细的跟大家说一下这种菌类到底有什么作用和功效哦。
贝诺琳