乒乓球搓球是什么技术?
这个视频应该比较详细地介绍了如何练习乒乓球的基本技术,包括正手、反手;拉弧圈、推挡等等 其中就有对搓球的讲解。题主可以看看~ 简单地说,就是“低旋球”(下旋)和“高弹跳”的结合体——以速度见长的近台快攻选手遇到这样的接发球会有很大麻烦的。
因为一般的下旋球是难以给进攻型球员制造很大的威胁的(可以通过不抬拍的方式处理)。而高弹跳则会让进攻型球员来不及反应就失去机会。 而搓球正是结合了两者的特点,即通过手指手腕的力量改变球的方向和旋转,从而将它们结合在一起。 当然,能够熟练运用该技术的关键在于手指手腕力量的掌控。
其实不管是正手还是反手,搓球的技术要领都是一样的。因此这里就以正手为例进行介绍。(因为反手容易受伤且不常用,在这里就不赘述了。)
第一步,同样是在来球的高点或者下降期,握拳提肘收臂(不是完全收至胸前哦!) 第二步,快速伸臂,打开手臂并向前挥出,同时转腰,带动大腿,提膝收腹,最后小腿自然伸直。整个过程中注意腰部发力,感觉像是用腰部去顶住手臂的运动。 第三步,最重要的一步!击球瞬间,一定要加力拧动手腕!这也是让球产生上下旋的关键! 第四步,出球后迅速还原,准备迎接下一个来球。 除了以上四步外,还有一些辅助练习,比如多球训练,增加自己的熟练度和手感。
还可以找一些教学视频,学习不同情况下的应对方法,如: 不按套路打的时候如何应对…… 被扣杀时可以这样做…… 发球抢攻时可以用这样的手段…… 这些技能都是在与对手切磋中不断积累经验得来的,而掌握了这些技术也要靠平时不断地实践才能发挥效果。 所以,现在拿起球拍,到球场上去练起来吧!