体育比赛前三天怎么训练？
这个得看是什么比赛，如果是竞技体育中的竞技项目，比如排球、篮球、足球等等。赛前三天应该调整训练强度和运动量了（当然如果备战时间足够长，完全可以减少到最后）。因为比赛的激烈程度和运动量是正相关的。所以为了在比赛中更好地发挥，应该逐步降低训练的强度和运动量，让机体慢慢地适应比赛的需要而不是突然地增加。不然很有可能在比赛中出现体力不支的情况，那就得不偿失了。
对于个别特殊项目可能需要另当别论。比如某些耐力项目决赛之前是需要大幅减量甚至停止训练的（比如马拉松短跑等）。因为在赛前过度练习会让自己在比赛中无以为继。这种情况是根据竞赛需要来调整训练的量和强度。
很多非竞技项目的练习也是可以适当进行的。如提高体能的一些力量练习和身体素质练习；还有诸如太极之类有利于稳定情绪的项目都是可以在赛前三天的适当时候进行。但是注意不要大量训练，以防机体过于疲劳而影响比赛状态。