击剑比赛最小几岁参加?
儿童从5岁开始可以进行初级训练,8~10岁为各种剑种的最佳启蒙年龄。11-13岁开始选择花、佩、重的剑种。
击剑运动在中国已经开展多年,从最初的少数人参与,到逐渐步入普通人的体育运动视野,在很多地方,学习击剑已经成为了一种时尚,许多家长都开始让孩子尝试接触这项体育运动。
击剑运动可以开发左右脑平衡
击剑对于人的心理和意志上有较好的训练作用,通过击剑,可以改变敏感、胆怯、心急等不良的心理和意志品质。
剑道中的“四击”、“两引”,要求学习者左右手、左右脚、左右眼在紧张对峙中协调配合互相呼应,长期训练可使得左右脑功能均衡发展。
培养高情商击剑需要以进攻打开对方防线,需要主动进攻需要沉着冷静。攻防转换间,培养果断沉稳性格,提高情商。