十个月宝宝需要补锌吗？
宝宝出生15天后，应该开始补充维生素D了(迪巧、星鲨都可以)，每天一粒，一直吃到2岁半左右。 维生素D的作用是帮助钙的吸收和利用的，如果不吃这个药的话，即使天天吃钙也达不到效果，而且钙剂吃多了容易便秘。所以一定要吃的哦~ 但是补锌不一定会促进身高发育呀。 一般缺锌的孩子会有厌食偏食的现象，有的还会头发稀黄，抵抗力差易生病。可以去医院查一下微量元素，看看是否真的缺锌及缺锌的程度。然后再根据结果来决定是否补锌。 我家宝宝当时查过都不缺呢，所以就没有补锌。 如果真的缺锌再补也不晚哈。只要平时饮食均衡，不要挑食，孩子不会缺什么的。 补钙的话，可以喝点牛奶，酸奶，乳酪等乳制品；豆制品，虾皮，芝麻等都是含钙丰富的食物;多吃蔬菜水果，蔬菜中的膳食纤维能帮助钙质吸收，水果中有一些能帮助钙沉淀在骨骼中，比如柠檬。
另外，多晒太阳可以促进体内VD的合成，达到帮助钙吸收的效果。
总之，钙不是吃越多越好的哦！要适量，不然会导致结石的.
祝你家宝宝健康快乐成长！