6个月宝宝如何戒夜奶?
我大宝刚出满月就断夜奶了,具体方法如下(适用于纯母乳喂养的宝宝): 晚上把宝睡在妈妈身边,左手托着宝宝的头,右手轻拍宝宝后背,帮助宝宝顺利入睡; 如果宝宝半夜醒来,妈妈用以上方法继续哄睡; 宝宝如果连续半夜醒来几次,妈妈也可以考虑让宝宝喝一点奶,但是要注意,只让宝吸几口(千万不要给宝太多奶,否则后患无穷!),然后迅速把宝宝抱起来,轻轻拍拍后背,让宝宝打出奶嗝; 这时候妈妈可以用另一只手捏住宝宝双侧耳廓,轻轻拉扯,刺激宝宝听觉神经,促使宝宝重新进入梦乡; 如果这些方法都尝试过后,宝宝仍然不能再度入睡,那么很可能宝宝是饥饿所致,这时候可以少量多次给宝宝喂奶,但每次喂奶量要少,间隔时间也要短,以快速恢复宝宝的体力。
第二天白天可以适当延长宝宝的喂奶间期,适当添加辅食。这样坚持几天,宝宝夜间睡眠就会慢慢改善了。
我家宝宝当时是45天才断奶的。因为宝宝本身体重过轻(出生时3200g,第45天4100g,中低体重),且每次哺乳都能吃空两边乳房(从出生一直采用环抱式哺乳,从未喂水),于是医生建议尽早断奶。
其实很多新生儿一天只需要喂7-8次母乳即可,而我家宝宝由于夜醒频繁,往往一个夜晚都要喂个六七次,甚至更多。所以看起来像是宝宝吃不饱,妈妈就要不断哺喂,长此以往形成恶性循环。 其实很多时候,宝宝夜醒无外乎就是这些原因:
● 缺乏安全感 宝宝睡觉时听到爸爸妈妈起身、上厕所或者去厨房拿食物等声音,会以为爸爸妈妈不要他了,从而惊醒。所以父母可以在宝宝入睡前帮宝宝做好安抚工作来改善宝宝的睡眠环境,如轻轻抚摸、按摩背部、轻轻哼唱催眠曲等方法来帮助宝宝入睡并提高睡眠质量。
● 肠胃不舒服 宝宝夜里突然大哭,可能是肚子饿了,也可能是胃肠不舒服导致的。这个时候妈妈可以先给宝宝喂一些母乳或奶制品,观察宝宝的反应;还可以轻轻揉按宝宝的小肚子,或热敷、按摩宝宝腹部来改善肠道蠕动,促进消化。