怀孕四个月能吃绿豆吗？
可以吃，但不要吃太多，以免肠胃不适。 孕妇吃绿豆有以下好处： 1、补充营养：孕妇在孕期需要补充大量的营养，而多吃绿豆就能获取丰富的营养价值，尤其是蛋白质和碳水化合物，微量元素和维生素的含量也很高，对胎儿的发育有很大的帮助；
2、防治妊娠糖尿病：孕妇怀孕后抵抗力变差，容易受到病菌入侵感染，而多吃绿豆能有效抑制致病菌活动，同时还能减少肠道有害菌，保护人体免受疾病的困扰；而且孕中晚期容易发生妊娠糖尿病，而多吃一些绿豆能有效地降低血糖和预防糖尿病；
3、缓解孕吐反应：很多人怀孕后会出现恶心、呕吐等早孕反应，如果症状比较严重，可能连饭都吃不下，而如果能在饮食上多吃一些能够清新口气的食物，比如绿豆，就能有效缓解孕吐反应，帮助孕妇摄入更多营养物质。 但是要注意少吃多餐，一次不要吃太多，以免增加胃肠负担。
除了直接食用外，还可以适量喝一些绿豆汤或者绿豆粥，都能达到很好的养生效果。但是需要注意，千万不要吃过凉的食物，以免刺激胃肠道。 除了以上三点，女性在怀孕期间还可以适当服用叶酸片，能够防止胎儿神经管缺陷，对宝宝的健康成长有很大益处。