拉皮黄瓜怎么拌好吃?

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黄瓜拉皮儿,是道传统的小吃。它清爽解腻、口感细滑,拌着吃香而不腻。 食材准备:拉皮(干)1包;黄瓜1根;胡萝卜1/2根;香菜2棵;鸡蛋2个;酱油3勺;香醋3勺;香油1勺;辣椒油2勺;糖少许。

具体做法: 先准备好拉皮和水,将拉皮放入清水中浸泡20分钟左右,中间记得换水哦~ 把泡好的拉皮沥干水分后,用刀切成大小合适的条状。(如果买到的是湿的拉皮可以直接使用) 锅中加入适量清水,大火烧开,放少许盐调味,倒入胡萝卜丝焯烫一下,捞出过凉水备用。(这样可以让萝卜吃起来更加脆爽) 调一碗拌酱,碗中加入三勺生抽+三勺香醋+一勺香油+两勺辣椒油+少许白糖搅拌均匀即可。 把切好的拉皮、胡萝卜丝、葱花和香菜段放到一个大碗里,倒入刚刚熬好的料汁,用筷子充分搅拌均匀。(如果喜欢更爽滑的口感可以过一遍凉开水再搅拌) 盛盘!大功告成啦~这清爽鲜香的味道让人欲罢不能呀~~一口吃到嘴里,嗯,味道棒极了!!

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先说一下我对这道菜的看法 黄瓜是夏天的应季蔬菜,有清热降火的作用 黄瓜中含有大量维生素c、胡萝卜素等营养成分 其中维生素c可以抑制黑色素的形成,因此具有美白功效 而胡萝卜素则能预防皮肤粗糙和干燥。 用白醋来腌渍黄瓜可以使其中的营养素更好地溶解出来 所以,我一般做凉拌黄瓜的话都会用糖醋的调料汁 我自己比较喜欢吃酸辣口味的 这个菜做起来其实特别简单 把切好的黄瓜放到容器里加入少许食盐拌匀后密封起来放置一段时间就可以食用了 在夏天这个燥热而又缺水的季节里吃一盘这样的凉拌黄瓜真是再好不过了 但需要注意的是千万不要放辣椒哦!这样会影响它的美容效果的………(好吧我是来打酱油的)

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