怀孕一个月会有反映吗?
我今年36岁,在备孕期间出现了恶心想吐,食欲下降的情况,刚开始自己以为是胃病犯了,没太在意,结果持续了一段时间不见好,反而越来越明显了,于是去医院做了检查,医生告诉我怀孕了!当时感觉特别惊喜,但同时又害怕这个宝宝发育不好或是出现什么问题,于是就天天查资料、问过来人,终于将孕期该注意的事项都了解了,接下来就分享给大家,让孕妈妈都能平安顺利地度过孕期!
首先就是孕前期的反应,据我了解每个人的情况都不一样,有的人什么感觉都没有,而有的人却反应很大;至于原因,可能和个人体质有关系,还有的人说和受精卵着床的时间有关,具体我也不太清楚,可以问问医生。 我的症状主要是呕吐,早上起床第一件事就是干呕,然后就是恶心、想吃东西,但吃下去后不久又会吐出来,整个孕期都是这样过来的,好在后期慢慢好了一些,不然真的要被自己的呕吐欲给逼疯了。建议大家尽量保持一个良好的心态,因为不良情绪也会加重早孕反应的。
其次就是在孕前期需要注意的,在刚怀孕的两个月内,由于胚胎刚刚成型,非常容易发生流产,所以建议孕妈尽量减少一切不必要的接触,比如远离辐射源、少玩手机等;同时在饮食上也要注意,不要吃辛辣刺激的食物,保证食物的清淡,少吃多餐,同时多吃维生素含量高的食物。
另外在孕早期,虽然胎儿尚未成形,但是我们仍然需要补充叶酸,以免胎儿先天性畸形;还需要补充适量的蛋白质和维生素,这样可以为胎宝宝的初期生长发育提供充足的营养。 我在整个孕早期几乎每天都吃一片叶酸片,然后每天吃1000毫克的钙片,200毫克维生素D片,500毫克孕妇多种维生素(含有叶酸)。 其实很多孕期的营养品在之前备孕时就可以准备起来了,我是从备孕期开始喝氨基酸奶粉,直到产后48天停止的。还有就是维生素、益生菌、DHA都可以提前服用。
在这里我想说的是,任何药物都不要盲目服用,特别是孕妇更要谨慎,一定要在医生的指导下进行服用,切忌自作主张。