腰间盘突出睡地板好吗？
不好，腰椎间盘突出是椎体间关节退行性变，周围软组织病变引起的疼痛，可以引起下肢麻木、放射性疼痛等，建议去医院进行CT或者核磁共振检查以明确诊断。 腰椎间盘是人体腰部有一个生理性的弯曲，这个生理弯曲是在整个脊柱中，有四个生理弯曲，腰椎有两个生理弯曲，一个在背部正中线上的椎体上，另一个就是在腰部稍微向前凸的第一个腰椎棘突（就是平时按摩时候经常按压的地方）。 这些生理结构使得人们在运动中保持平衡的同时，也给腰部带来了压力分布不均匀的问题。 腰椎间盘相当于一个“弹簧垫”，有缓冲作用；同时，它还有调节腰部力量的作用。 当人们弯腰抬重物时，先屈曲腰部肌肉，再收缩臀部肌肉，这样可以使力量传递到脚下，帮助人们顺利地抬起重物。反之，如果腰部过于挺直，那么力量就会集中在腰部肌肉上，很容易造成损伤。 正确的姿势应该是腰部自然挺直，保持后背的挺直，可以避免腰椎间盘受到过大压强。 同时注意避免长期不良姿势如久站、久坐、翘二郎腿等等，另外可以适当进行功能锻炼，如36式易筋经、56式八段锦及太极拳等，有助于增强肌肉力量，加强韧带弹性，从而稳定腰椎。
药物治疗包括口服药物和外用药，对于腰椎间盘突出症有一定疗效，但是单纯依靠药物治疗不能彻底治愈，而且长期服药对身体也有伤害。 对于比较轻微的腰椎间盘突出症可以进行牵引治疗，使用骨盆牵引器进行治疗，也可以服用一些消炎镇痛的药物缓解症状。 但是如果经过上述方法治疗后效果不佳或出现加重现象，则需要及时通过手术进行治疗的。目前临床上对于腰椎间盘突出症的手术治疗方式主要有以下几种：
(1)全椎体切除髓核摘除术适用于：肿瘤压迫脊髓或神经根明显者；椎间隙高度严重减少者（<20%），伴有严重椎管狭窄者；反复发作，经严格保守治疗无效者。
(2)部分椎体切除髓核摘除术适用于：病变范围较小，不适于全椎体切除者。
(3)椎间盘镜微创切除术适用于：单节段腰椎间盘突出症，或突出较轻、病程较短、年龄较小、身体瘦弱者。 椎间盘置换是近年来新兴的一种手术方式，通过将椎间盘置换成人工椎间盘，从而消除对脊柱神经的刺激或压迫，达到治疗和预防目的。该技术对于颈椎椎间盘突出症的治疗也具有良好疗效。