炸的茄子怎么炒好吃吗?

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用料 茄子两个(大约500g),尖椒一个,生抽、蚝油适量,蒜瓣四五个,小米椒两根,食用油适量 做法步骤 将食材洗净。(由于我买的辣椒是细长的青椒,所以需要切掉尾部尖;而一般的青椒是圆辣椒,不需要去籽) 锅中热油,七成热时倒入茄子。

此时注意不要急着翻动茄子,要让茄子的表面先均匀受热微微上色。 等到茄子微微变焦,轻轻搅动让茄子均匀受热,接着关火让茄子继续焖一会儿。 等到完全凉了以后,把茄子用手撕成条状备用。 锅中倒油,大火烧热后加蒜爆香。然后加入切好的小米椒和尖椒圈,翻炒均匀。(不喜欢吃太辣的可以选择不辣的小米椒,或者用青椒代替小米椒和尖椒)

接下来加入一勺生抽、半勺蚝油,小火煮开,待香味散出后可以加入少许清水煮沸,再把提前做好的糖醋汁倒进去(白醋、糖、生抽、老抽、蒜末调成糖醋汁) 最后加入调好的糖醋汁,盖上盖子,小火焖三分钟。这个时候可以试下咸淡,酌情加盐。 开盖转大火收汁儿,要注意时不时搅拌一下以防糊锅。最后撒上葱花就可以出锅啦!

嵇奕隅嵇奕隅优质答主

一、青椒炒茄子

做法:

1、茄子洗净切条,用淡盐水浸泡十分钟(防止茄子在炒制过程中吸油,用盐水泡一会即可,不要泡久。)

2、干辣椒、小葱洗净切断,生姜、蒜瓣切片。

3、青椒洗净切片,锅内放少许油,加入茄子煸炒。

4、翻炒至茄子变色后加入辣椒和蒜片继续翻炒(因为茄子含有大量的角琳酸,与油结合才能发挥茄子的抗氧化剂的功效)。

5、加入生抽、糖继续翻炒,加入青椒丝、盐翻炒均匀,加入鸡精、葱花翻炒一下关火。

二、鱼香茄子煲

做法:

1、把茄子洗净切块,葱姜蒜切末,肉末加料酒腌制。

2、取一碗,放入葱姜蒜末、糖、醋、酱油、料酒、淀粉调成鱼香汁。

3、烧锅倒油烧热,下入茄子煎至熟时盛出。

4、烧锅留油,下入肉末炒熟后盛出。

5、锅中留油烧热,倒入鱼香汁烧至浓稠。

6、下入茄子和肉末炒匀。

7、再把所有材料倒入煲中,点火炖2分钟,最后加入葱花炒匀即可。

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