于何一乒乓球？
作为从小训练乒乓球的“专业”人员，我来回答一下这个问题。 首先说说优点吧。 第一个就是可以强身健体，乒乓球属于小球运动，对场地要求不大，而且乒乓球是一项全身发力的运动，对于耐力，力量都有一定的要求。经常打乒乓球的人身体素质不会差到哪里去；第二个就是可以锻炼思维能力，打乒乓球的时候你要思考如何接球，如何发球，如何进攻，如何防守等等问题，这些都可以帮助你提升思维能力；第三个就是能够锻炼心理素质，在乒乓球比赛中经常出现比分接近的情况，这就需要选手具备沉着冷静的心理素质才能顺利完成比赛任务。第四个就是能够扩大交际圈，打乒乓球不需要太多的队友，两个人就可以进行对战练习（双打），在练习中可以快速认识新的朋友。
再说下缺点吧。第一就是需要一定的资金投入购买装备、练习设施以及报名费用等；第二就是不容易出成绩，参加大型比赛获奖的几率比较低，虽然技能在手，但是竞技体育不是每个人都能够有机会参加的；第三就是比较耗时间，打一场乒乓球大约一个小时，如果练习或比赛时间比较长，一天下来会耗费较多的时间，如果用来学习或者工作可能会耽误事情。不过现在有了乒乓球馆之后这些问题都解决啦！
最后说下个人体会。刚开始练习乒乓球的时候，由于基础较差，常常被打得满地找球，狼狈不堪。随着练习的深入，技术水平不断提高，能够与对手进行长时间的对抗，偶尔还能打出漂亮的攻防转换，这种成就感也是持续督促你继续练下去的强大动力。所以千万不要因为一开始技术不好而气馁哦~只要坚持总会越来越好的！