宝宝5个月应该补什么?
五个月的宝宝,如果是纯母乳喂养的话,那么宝妈注意自己的饮食结构就可以了,多吃富含营养的食物,这样通过母乳喂养的方式,让宝宝吸收更全面的营养物质。 若是配方奶喂养或者混合喂养的,那么根据奶粉包装上的说明给宝宝定期补充相应的营养物质即可。 现在气温逐渐降低,宝妈要注意宝宝的保暖工作,尤其对于刚刚5个多月的宝宝,自身调节温度的能力还很弱,如果宝妈不注意,让宝宝受凉感冒了,那么宝宝吃了药也不好使,毕竟吃药也是通过母乳进入宝宝身体的呢! 所以,除了及时给宝宝添加衣物、棉被外,还需要注意房间的温度以及干燥程度,最好能够每天开窗通风至少20分钟,保持室内空气清新,防止病菌滋生。 如果妈妈想要给宝宝补钙、补D,可以开始慢慢添加了,5个月的宝宝已经开始萌牙,这个时候需要的钙和D更多。 需要注意的是,维生素AD(鱼肝油)要早上吃,钙剂(碳酸钙、氨基酸钙)要在睡前吃,以防夜间肠胃蠕动减慢,导致钙质沉积在肠道中。
另外,这个阶段的宝宝已经能够看到物体,听到声音,开始牙牙学语,宝妈可以多跟宝宝说话,刺激宝宝的语言发育,也可以准备一些简单的发声玩具,促进宝宝听觉能力和语言的发育。还可以教宝宝认生人、物,提高宝宝的认知能力。
最后,提醒各位家长,不管给宝宝吃什么,一定记得做到少量多次,防止消化不良。