9个月宝宝能吃萝卜吗?

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九个月的宝宝可以适量吃些新鲜的白萝卜,但一定要煮的很烂很烂,连汤带水一口一口的喝。但要注意一次不要吃太多,以免胀肚子。 有些妈妈会觉得宝宝已经添加了辅食就可以放开吃了,其实还不行哦!宝宝的消化系统还未发育成熟,胃酸含量低,胃蛋白酶和肠蠕动功能都较差,如果喂养不当就很容易引起胃肠功能紊乱,出现腹泻、消化不良等症状,所以给宝宝添加食物时要特别注意。

除了注意食物性状外,还应该注意少食多餐,一次性不要吃太多;在两次喂奶之间可以适当给宝添一些辅食,例如刚刚上市的香蕉、苹果、梨等含有丰富营养元素的水果,或者是胡萝卜、土豆、南瓜等富含淀粉的蔬菜都是不错的选择。 但要注意的是无论给宝宝吃什么新的辅食都要一点一点地添加,观察两三天,若宝宝没有出现异样反应再逐渐增加量。

还可以适当给宝宝吃一些菌类,如香菇、银耳、蘑菇等,这类食物除了营养丰富,含有人体所需的氨基酸外,还具有调节免疫、增强抵抗力等功效,对宝宝的健康成长有重要的意义。但要注意的是给宝宝吃的菌类一定要煮熟煮透,因为菌类中含有一些细菌或病毒,如果不经高温蒸煮,很有可能导致宝宝感染。

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