咳属什么生肖?
咳嗽是身体的自我保护机制被激活的表现,也是身体在提醒你,有些感染了! 中医里对咳嗽有认识: “肺主呼吸之气”“肾主纳气”(《黄帝内经》); “声气相通”“肺气虚弱,则音低、少息、呼吸短浅或气不得续”(《中医大词典》)。 所以,古人认为: “病由口鼻而入”(《古今医案》) “邪之所凑,其气必虚”(《黄帝内经》) “形不足者,四肢不举,五脏空虚”——这是体质的虚弱,抵抗力的低下,导致了病邪的入侵。 于是乎,针对这种病邪侵入引起的病变,就有了祛除病邪的方法:发汗、吐泻、清热、解毒、疏散..... 当然,这些办法能够奏效的基础在于,你的身体抵抗力够强,可以驱逐病邪出体外。
反之,你的体质本来就虚弱,再加上长期的病邪潜伏于体内,你的抵抗能力会变得更弱,这就给了病邪可趁之机。它会在你不知不觉中发展起来,等到发现的时候,已经是非常严重了。 就像这个世界上的瘟疫一样,有人沾染了病毒,自己没发觉,结果到处传播,最后导致灾难性后果。
对于老咳喘来说,预防是非常重要的。 首先就要改变生活习惯,尽量远离烟酒,减少辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,保持呼吸道通畅,保持身体营养平衡。 有肺部疾患的朋友,最好在医生指导下进行锻炼,增加肺功能,提高机体免疫能力。
还要保持良好的心态,情绪乐观稳定,不要过度焦虑,否则都会影响病情好转。