哪位明星斑秃了？
我，2017年春天第一次发现自己掉头发。 那时候刚搬到现在住的地方一个月左右吧（新房子很大很漂亮但是有甲醛味道所以一直开窗透气），某天早上起来发现枕头上有一小撮自己的头发，赶紧摸后脑勺，果然有一小缕，然后去浴室梳头发，在洗手池里也看到一小缕，遂恐慌…… 开始自救，看知乎，搜索掉头发，看到了这个问题下的答案，开始记录自己每天掉多少头发，如下图 每天早晚各一次记录，连续记录了一周左右吧，大约掉了300根左右的头发，感觉自己快要秃了，太恐怖了！于是开始各种防脱生发，用生姜洗发露，吃黑芝麻丸…… 大概持续了半年多，头发没有继续大量脱落，但是也没有生长，于是开始焦虑，因为听说脱发的人最终都会秃顶的，而我不愿意变成那样。
这时候距离发现自己的掉发已经过去了两年。期间也使用过米诺地尔（用完一盒之后效果没有明显变化就停用），还有保法止（也是用了几天就没有再用了）；还尝试过刮痧疗法（据说可以有效预防脱发），定期给后脑勺刮痧，确实有效果，至少没再大面积脱发；还用过中药熏蒸，这个效果好像也不明显.....总之就是各种折腾，直到去年暑假，终于看到希望了 这是去年夏天的时候，可以明显看到头发比以前更粗黑，而且发缝明显变窄（开心到飞起～～～） 所以我想说的是：
1、不要盲目相信药物，我是试过好多方法最后才找到了适合自己的；
2、保持良好的心态也很重要，不要天天担心自己会秃头，不然真的会成真的（别问我怎么知道的）；
3、勤洗头，注意头发卫生，避免油腻、暴晒等等；
4、如果情况依旧没有好转的话，建议去医院看一下皮肤科，记得是皮肤科哦！
希望大家永远不要经历脱发，如果经历了，也希望大家能够早日摆脱脱发！加油！