脚底排毒有什么作用？
“人体工程学”认为，双脚远离心脏，血液供应不足，新陈代谢缓慢，再加上地面冰冷潮湿以及脚部平时不易受到注意，所以脚是最容易受伤害的部位之一。 足底按摩有促进血液循环的功能，增加全身组织器官对营养的摄取和利用；还有调节脏腑功能，祛除病邪的作用。 具体作用如下：
1、缓解痛经 女性在经期及经期前后出现下腹剧烈疼痛，或全身乏力、头晕、头痛、恶心呕吐等症状，可以用足部按摩来缓解。 子宫是孕育胎儿的器官，而月经则是子宫排除体内废物的通道。经血在子宫里凝聚成块，就会产生痛经。通过刺激足部相应的穴位，可使体内的血液循环畅通，从而迅速消除症状。
2、降血压 人的足底有着与人类大脑和中枢神经系统相联系的神经丛，并且密布着许多反射区，这些反射区和神经丛对于调节人体的生理功能起着重要作用。进行合理的足底按摩，能够使人体释放内啡肽，这种物质可以舒缓紧张的情绪，减轻压力，有助于睡眠，另外还可以起到降血压的作用。
3、治失眠 现在的年轻人由于工作压力大，经常会熬夜，或者是因为一些事导致心情不好，然后整天昏昏沉沉，没有一点精神，其实这个时候就可以试试足部按摩。 因为人睡觉时，各个脏腑都处于休整状态，白天工作时又处在兴奋状态。这样反反复复，长期下来，身体必然造成一定的影响。睡前做足部的按摩能够促使身体各部分的机能得到放松，从而使精神状态也能得到改善，达到助眠的作用。