长豆角怎么掩好吃?

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长豇豆别只会炖着吃,教你新吃法,酸辣脆爽,美味下饭 夏天是吃豆角的季节,市场上随处可见的扁豆、四季豆、豇豆等等,这些蔬菜都是夏季时令蔬菜,不仅新鲜美味,价格也是非常实惠的。 我家最爱吃的蔬菜之一就是四季豆了,无论是清炒还是炖菜都非常合适,之前看到网上有教程用四季豆来炸花生,于是我就试了一下,没想到口感非常酥脆,连盘子都能舔干净。

其实做炸花生米是很讲究的,很多人做不好就是因为步骤做错了,下面我给大家分享一下炸花生的具体做法。 准备适量的新鲜四季豆,把两头的尖角掰掉,然后清洗干净备用。 锅中水烧开以后,加入少量的食用油和食盐,然后把四季豆放进去焯水3分钟左右,时间到捞出来过一遍凉水,并沥干水分备用。 如果想让花生米更酥脆,可以把焯好水的四季豆放入蒸锅里面蒸熟(大概10分钟左右),这样处理过的四季豆非常容易嚼动。 接下来准备一个无油的平底锅,热锅凉油,倒入清洗干净的花生米,开小火慢炒,直到听到噼里啪啦的声音,而且锅底的油脂也被炒干了,就可以关火了。

刚出锅的花生米颜色偏绿,放在空气中晾凉了会发黑,这是正常现象,等吃了之后就会发现,里面的四季豆已经被炸得很酥脆,咬起来嘎嘣脆,就连嚼着都感觉香喷喷的。 喜欢吃辣的朋友可以在炒四季豆的时候放点干辣椒,或者炒好后撒上点辣椒面,味道也是棒棒哒~

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