儿童能吃黄秋葵吗？
我买过两次，一次是生的，孩子不吃；后来又买了一次熟的，孩子倒是吃了。 以前也没吃过，也是好奇，看看效果怎么样！ 先说食用感觉吧，说实话，味道还真不咋地，有点像芥菜的那种苦涩的味道（不知道有没有同样吃过芥菜的知友，求安慰……），尤其是生着吃的那个汤汁儿，真是苦到让人发指啊，所以每次都是淡盐水泡一上午才敢吃……煮熟了以后，苦味确实会淡很多，但是依旧有淡淡的涩味和粘粘液，不过口感确实嫩了很多，勉强能吃下去。
个人觉得，既然是给孩子吃，那就尽量煮熟些，因为小孩子抵抗力弱，还是别吃生的比较好，虽然表面看生着吃营养成分更高，但吃到肚子里面去，可就是另外一码事了哦~ 至于营养价值上面，官方介绍里倒是有写，比如含有钙铁锌硒等微量元素、维生素C和胡萝卜素等等，其实蔬菜里面的这些营养元素，大多都含有一点儿，只是含量多寡的区别而已，也不能完全指望靠吃这一种蔬菜就能补充多少多少的营养元素呢。
而且，我觉得这个黄秋葵的营养价值也没有宣传上的那么神乎，毕竟，现在各种反营养的谣言满天飞，像什么“秋葵含毒素不能多吃”之类的，虽然经权威专家辟谣了，说秋葵正常食用没有什么问题，但是，凡事总有万一嘛，保险起见，咱也不拿自己的肠胃试试。 最后罗嗦一句，不管怎么说，秋葵确实是种不错的蔬菜，只是对于大多数人来说，吃起来的确不那么美味，当然，如果你家宝宝喜欢吃，那再好不过了，只是别一次性吃得过多就行。