孕妇第二个月该吃什么？
怀孕第二个月，即孕早期，应该合理膳食、平衡营养，以利于胎儿器官系统的分化、发育和成熟。 孕早期由于早孕反应的出现，可能引起进食不足或不良，因此需要适量补充含碳水化合物、蛋白质和维生素的食物。对于偏食的孕妇应注意食物搭配的合理性，均衡摄取各种营养素，从而满足胎儿的生长发育需要。 这个阶段可以适量的多摄入富含碳水化合物的米面等主食；蛋白质的摄入应该保证每天每千克体重不少于1.5克，其中动物蛋白应占总蛋白质摄入量的1/3以上，所以肉、蛋、奶应保证一定摄入量，豆类植物蛋白也应适当多吃；还要适当增加维生素的摄入量，特别是维生素B族，因为维生素B族有调节神经系统、稳定情绪的作用，另外还应多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，以保证维生素和矿物质的摄入。 在这个阶段还应该注意补钙补铁，为分娩储备能量。
一般来说，除孕吐严重不能进食者外，没有特别禁忌的食品，正常饮食即可。 但是需要注意的是此时不宜过量摄入营养丰富的食品，这样会引起妊娠反应加重，或者导致肥胖。 总之，这个时期的膳食原则应该是营养丰富、清淡少盐，注意食物的多样化，荤素搭配、粗细搭配，同时少吃多餐，以保证足够的营养供应。