核桃怎么打汁好吃？
核桃打汁 取生核桃肉20g，捣烂成泥状，加水调成糊状，再用文火煮烂，调入适量白糖或蜂蜜拌匀。每日早晚空腹服用1次，连续服用3个月。 除了打汁外，还可以把核桃仁打成粉，这样更方便一些。 取生核桃仁50g、冰糖10g，一起碾细成膏状，温开水冲服。
或者将核桃仁炒熟后，碾碎成细末，撒在蛋糕上，加少许葡萄干、桃仁一起吃。也可以和糯米、大米放在一起熬粥。 除以上吃法外，也可以用开水冲泡的方式吃核桃。即取核桃6~8个，用开水冲泡，加盖闷约15分钟，加入少量红糖或白糖，调匀即可食用。
但需注意的是，由于核桃富含多不饱和脂肪酸且不易被人体消化液分解，一次性大量进食易导致肠道消化不良，因此需要严格控制每次的吃核桃的量，一般一天不超过5颗。特别是老年人、小孩以及肠胃不好的人更应注意少吃。腹泻的人也应少吃核桃，以免加重病情。