儿童吃什么皮肤变白？
我女儿天生黑，从小被叫小黑妞，特别委屈。所以从孩子出生就开始各种作死尝试，终于白了！白了不少，至少没那么黑了，现在4岁多。
1 防晒很重要。不管天气怎么样，出了门就要做好防晒工作。晒一天就黑很多。一定要给孩子用防晒霜(防晒值也不要太高，小孩子皮肤嫩，容易伤)出门打遮阳伞。（我闺女现在出门必带遮阳伞，虽然她不懂什么是遮阳）。因为要一直美白要坚持好几年呢。所以从宝宝几个月大开始就天天涂防晒霜。
2 用对洗面奶。宝宝皮脂分泌比成人旺盛。如果清洁不到位，容易出现痘痘，痤疮之类的皮肤问题。因此需要选用适合宝宝肤质的洗面奶。特别是爱出油的宝宝，可以选择含有皂基的刺激性小的洗面奶。干性肌肤和敏感肌肤的宝宝，最好不要使用洗面奶，用清水清洗即可。
3 多喝水。保持身体内充足的水分，有助于新陈代谢废物排出。每天饮水量要达到身体的50%，不能等口渴了再喝哦。可以给宝宝准备一个水杯，随时补充水分。
4 美白的护肤品。为了美白，我们也是蛮拼的。从小的黑妞，用了一堆护肤品。效果还是有的，起码没以前那么黑了。但是记住，2岁以下婴幼儿并不适宜使用任何护肤品。