15个月宝宝晚上几点睡?
我娃在月子中心的时候,晚上八九点钟就睡了,白天也是睡得很规律。 回家以后,因为要抱着睡,而且她喜欢头靠着人的肩背或者下巴贴着妈妈的脸颊和额头睡觉,所以睡得没那么沉。 但即便这样,一般夜里十二点前都能睡着。 过了三个月左右吧,突然晚上熬得越来越晚,有的时候两点、三点甚至更晚才睡,并且越夜越精神!
开始以为是白天睡眠的时间没控制好,然后调整过来;结果过了一个星期,还是老样子。 后来观察才发现,原来是醒着的时候特别爱动,一逗她就兴奋的又蹦又跳,完全停不下来。于是就在床上随她玩,陪她笑,给她唱歌,讲故事,做游戏……天亮也就睡着了。
但是这样的状态,对于刚刚从月子中心出来,身体各项指标还没有恢复到正常水平的宝宝来说,非常伤神耗气,明显感觉抵抗力下降,容易生病,而且发育状况也不如之前了。 我赶紧带她去检查,发现确实是因为夜里的睡眠不足引起的。医生给开了一点助眠的药,让睡前吃下去。没想到药还没吃完,她的睡眠时间就恢复了正常(大概服药后2-3天左右)。
从此孩子睡觉早的问题解决了。 但是随之而来的问题是大人在白天需要保持充足的清醒时间,否则夜晚就很难让她入睡。 因为这个药物的作用是在白天让她有困意,但并不影响晚上的睡眠。 如果白天大人也有很多睡眠的话,那么孩子很可能在夜晚继续维持白天那种很清醒的状况。 所以这真的是一个两难的选择啊!!!