婴儿便秘可以吃南瓜吗？
每个宝宝都是上帝派来的天使，因为他们我们的世界变得更加的绚烂多彩。可是他们也有着让家人操碎心的地方，例如有的宝宝不爱吃饭，有的宝宝不爱喝水，有的宝宝睡眠特别困难，更有的宝宝排便困难。那么面对宝宝排便困难的问题，家长应该怎么办呢？下面我们就来看看相关的解决方法。
下面先让我们看看婴儿便秘原因：
便秘的原因
肠道功能失常、肠道肌张力不足、蠕动无力、肠腔滞留、肠道缺乏运动都是婴儿便秘常见的原因。
如果宝宝出现腹胀、腹痛，排便时困难，建议家长先给宝宝喝一杯加糖的芝麻油，将有利于促进排便。
吃奶的婴儿便秘时便秘的主要表现为：每次排便时间较长，20分钟左右，粪便干硬，且排便时哭闹不停，伴有腹胀、腹痛、肛门剧烈疼痛。对于吃奶粉或谷类饮食的婴儿，其便秘的主要表现为：大便干燥坚硬，且排便时有胀胀的感觉，有时有腹痛，但排便后症状会自行消失。家长可以用肥皂头或用手用手指轻轻按摩宝宝腹部，或给宝宝一份手掌轻拍，有助于顺利排便。每次喂奶前，先给宝宝喝一杯加糖的芝麻油，不仅有利于促进排便，而且有助于润滑肠道。
婴儿便秘可以吃南瓜吗
南瓜，富含维生素a、维生素c和维生素e，能促进胃肠蠕动，帮助排气，可以短时间内缓解宝宝便秘。但不建议长期食用南瓜，南瓜吃多了容易引起腹胀，肠胃蠕动受阻，不利于吃其他食物，而且南瓜富含糖分，糖尿病患者一定不要过多食用南瓜。注意南瓜、山药、芋头、红薯、土豆等都不要过多食用，最好适量。
家长解决孩子便秘的2个大忌
一忌：不吃水果和蔬菜，以为体内无钠而不利于解除便秘
有的家长认为孩子太小，不吃盐也不好，但更要多吃水果和蔬菜，因为蔬菜能帮助人体内的镁和钾保留，同时也留下钠，镁和钾有助防止脱水，因为人体30%的重量是水，而钾钠能使人上厕所。
二忌：认为青菜和水果太粗纤维，宝宝吃了容易划破肠胃
许多家长认为宝宝吃了青菜和小瓜容易造成胃肠道的损伤，其实不然，现在的青菜和小瓜都是打过了润滑济的，而且都是嫩的，宝宝吃了是有益的，而且黄和绿色的蔬菜含有丰富的胡萝卜素和叶酸，对宝宝的生长发育是很有益的。