十岁孩子长不高怎么办？
第一：保证孩子充足的睡眠。有数据表明，39.2%的儿童不睡午觉，导致11.7%的儿童出现发育迟缓的问题。建议家长让孩子养成午休的习惯，每天午休一小时，促进儿童身高生长。
第二：保证不让孩子缺少运动。数据表面，只有41.2%的孩子参加课外体育锻炼，缺乏运动已经成为阻碍儿童长高的重要问题。建议家长培养孩子运动的兴趣，每周运动3次以上，促进骨骼生长。
第三：注重孩子的饮食营养。有专家表示，只有12.2%的孩子经常吃鱼虾，孩子普遍存在挑食的情况。家长要纠正孩子挑食的问题，尽量每周吃鱼虾2次以上，保证营养均衡促进发育。