简单说，生酮是通过减少碳水化合物（糖类）的摄入来产生能量缺口 ，身体通过消耗脂肪供给的能量来维持日常活动，当身体能够充分地利用脂肪作为燃料时，就会启动脂肪代谢的多种渠道，而并非只有胰岛素这一条路。
最近因为减脂在疯狂打球，因此认识了很多球友 就球场而言，个人认为乌鲁木齐最好、最正规、场地环境最好的莫过于体育中心篮球馆了（新) 之前旧篮球馆很破，现在建好新篮球馆真得非常好。2.第二个好球场推荐就是西大附中操场上的那个临时搭建的钢构棚子，夏天热死人的那种，但条件虽然艰苦，场地质量还是不错的。
简单说，生酮是通过减少碳水化合物（糖类）的摄入来产生能量缺口 ，身体通过消耗脂肪供给的能量来维持日常活动，当身体能够充分地利用脂肪作为燃料时，就会启动脂肪代谢的多种渠道，而并非只有胰岛素这一条路。
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